Coaching. Authentisch. Empathisch. Voller Wertschätzung.

Wie verstehe ich meine Rolle als Coach?


Als Coach bin ich eine Person, die dich durch zielorientierte und methodisch fundierte Gesprächsführung dabei unterstützt

  • Konflikte zu lösen
  • Neue Wege und Perspektiven zu finden
  • Dich beruflich und privat weiterzuentwickeln
Dabei begegne ich dir mit:
  • Wertschätzung und Respekt.
  • Empathie und Verständnis.
  • Authentizität. Man könnte auch sagen: Ehrlichkeit.

Neben diesen drei Persönlichkeitseigenschaften nutze ich auch diverse Coaching-Methoden, psychologisches Hintergrundwissen, Erfahrung und Menschenkenntnis. Damit widme ich mich im Coaching nur Dir und Deiner Entwicklung. Wir arbeiten zusammen an deiner Lösung, wenn du Unterstützung benötigst.
Meine Rolle als Coach gleicht dabei einem Personal Trainer, der sich nur Dir und Deiner sportlichen Entwicklung widmet, wenn Du im Training alleine nicht weiterkommst. Ein Personal Trainer hat dafür nur eben kein psychologisches, sondern sportwissenschafltiches Know-How und Kompetenzen, die er Dir zur Verfügung stellt, um dich zu unterstützen.

In my early professional years I was asking the question: How can I treat, or cure, or change this person? Now I would phrase the question in this way: How can I provide a relationship which this person may use for his own personal growth?
The good life is a process, not a state of being. It is a direction not a destination.

Carl R. Rogers

Brauchst Du einen Coach?

Diese Frage kannst Du dir tatsächlich nur selbst beantworten, denn im Coaching geht es schließlich um Dich selbst.
Wenn Du

  • einen Konflikt bewältigen möchtest,
  • neue Wege oder Perspektiven suchst,
  • dich beruflich oder privat weiterentwickeln möchtest,
und dabei alleine nicht weiterkommst, dann kann dir die Zusammenarbeit mit einem Coach helfen. Ich kann dich als Coach dabei erfolgreich unterstützen, wenn dir das YourSELF-Konzept zusagt und vor allem – wenn ich dir sympathisch bin.

Ich freue mich, wenn wir uns und ich dein Anliegen in einem kostenlosen und unverbindlichen Vorgespräch kennenlernen.

Ich empfehle dir ein wenig in meinem Blog zu stöbern, wenn du überlegst ein Vorgespräch mit mir zu vereinbaren. So erhältst du einen Einblick in meine Denkweise und meine Lebenseinstellung. Außerdem lernst du die Entstehung des YourSELF-Konzepts und die Hintergründe dadurch noch näher kennen.

Was bietet Dir das YourSELF-Coaching?

Wir leben in einer hoch komplexen Welt voller Möglichkeiten und gleichzeitig voller Regeln. Für jeden von uns ist die Herausforderung in dieser Welt seinen eigenen Weg zu finden, der uns gesund und glücklich macht.

Die Idee des YourSELF-Konzepts ist ein komplett individueller und gleichzeitig unkomplizierter Lösungsansatz um dich bei der Suche nach deinem Weg zu unterstützen. Dabei geht es darum dich selbst zu finden. Doch keine Bange, das Selbst ist nichts Esoterisches. Es ist deine Identität, dein Selbstwert, deine Gegenwart. Das klingt doch kompliziert? Ist es aber eigentlich gar nicht…

Im YourSELF-Coaching arbeiten wir gemeinsam daran, deine Stärken zu erkennen. Deinen Gefühlen wird ein Raum geboten und du lernst sie besser zu verstehen. Wir schaffen neues (Selbst)-Vertrauen und entwickeln Perspektiven.

Der YourSELF-Coaching-Prozess beruht auf vier Schritten:
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Your potential Seen

Ich möchte dir als Coach zunächst vermitteln, dass ich an dich glaube und deinen Wert erkenne. Wenn du mir von deinem Anliegen berichtest, wirst du dich bei mir verstanden und aufgehoben fühlen. Bedingungslose Wertschätzung, Empathie und Ehrlichkeit sind meine Stärken. Damit schaffe ich dir schon in diesem ersten Schritt einen Rahmen, in dem nicht nur ich, sondern auch du dein Potenzial und deine Stärken erkennen kannst.
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Your emotions Embraced

Deine Gefühle dienen dir als Kompass für dein Leben. Doch zu oft beachten wir gerade die negativen Gefühle zu wenig, obwohl sie genauso wie die positiven Gefühle wichtige Signale auf unserem Weg zu Glück und Gesundheit sind. Ich möchte dir und allen deinen Gefühlen den Raum geben gesehen und verstanden zu werden. In diesem zweiten Schritt geht es um Akzeptanz. Oder auch um Diplomatie. Ich zeige dir auf, dass du mehr erreichst, wenn du deine Gefühle akzeptierst und mit dir selbst diplomatisch umgehst.
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Your trust Located

Auf Selbstakzeptanz folgt fast automatisch das Selbstvertrauen. Vertrauen - oder auch Zuversicht - ist was oft verloren geht, wenn wir eine längere Zeit nicht mehr zufrieden sind bzw. nicht mehr das Gefühl haben auf unserem Lebensweg zu sein.
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Your perspectives Formed

Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen und zu guter Letzt: Selbstbestimmung.
Im letzten und zugleich wichtigsten Schritt geht es um das konkrete „to do“. Ich habe keine Ratschläge für dich, denn wie dein Weg aussehen soll, das weißt nur du. Doch ich habe eine Fülle an Möglichkeiten dir beim Aufdecken deiner Perspektiven und Möglichkeiten zu helfen. Du wirst mit einem Ziel ins Coaching kommen – und diesem Ziel wirst du nach diesem vierten und letzten Schritt definitiv näher sein als zuvor.
Egal, ob dich auf der Suche nach deinem Weg gerade ein Konflikt aufhält, dir Perspektiven fehlen, oder du Anregungen für deine private oder berufliche Entwicklung benötigst – ich bin mir sicher, das YourSELF-Coaching kann dir weiterhelfen. Du wirst mit neuem Mut und neuer Kraft aus den Gesprächen mit mir gehen. Ich freue mich auf deine Nachricht und ein unverbindliches Vorgespräch.

Was kostet Dich dieser Lösungsansatz?

Das YourSELF-Konzept geht von vier Schritten aus, die wir im Coaching durchlaufen.

Eine Stunde unverbindliches Vorgespräch – kostenlos. Das ist der erste Schritt.
In einer ersten Sitzung mit der Dauer von einer Stunde lernen wir uns unverbindlich kennen und sprechen über dein Anliegen. Daraufhin entscheidest du, ob du eine weitere Coaching Sitzung ausmachen möchtest.

Jede weitere Stunde Coaching - 60 Euro. Ich empfehle dir nach dem unverbindlichen Vorgespräch einen neuen Termin für eine dreistündige Sitzung mit mir zu vereinbaren, in der wir die Schritte zwei bis vier angehen.

Flexibel und individuell!
Solltest du während des Coachings das Gefühl haben, du bist nicht am richtigen Platz und ich kann dich doch nicht adäquat unterstützen – so kannst du jeder Zeit die Sitzung abbrechen und bezahlst lediglich die angefangene Stunde.
Genauso können wir bei Bedarf die Sitzung abkürzen, verlängern, oder einen weiteren Termin vereinbaren.

Wenn du weitere Fragen hast, oder ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren möchtest – schreib mir eine Nachricht!

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